Cuanto más curro en lo mío más convencida estoy de la necesidad de explicarle al público general la importancia de ser regular en tratamientos psicoterapéuticos combinados.

Voy a intentar explicar esto como se lo explicaría a un niño de 12 años que se autolesiona, por poner un ejemplo relativamente habitual en mi campo.

Una terapia combinada es aquella que implicaría psicoterapia cognitiva, conductual… En fin, basada en la evidencia y un tratamiento psicofarmacologico.
Entre los paicofarmacos vamos ha decir que hay dos grupos principales: los de rescate o acción rápida, que normalmente se usan en ocasiones puntuales o para cosas concretas (por ejemplo, dormir, por ejemplo, un ataque de ansiedad)

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Obviamente esto es una generalización muy gorda, no es lo mismo un somnífero que un ansiolitico que un antipsicótico que un recaptador de serotonina. Pero lo señalo así para que se entienda que un antidepresivo no funciona como un paracetamol. No puedes tomártelo cuando estás mal y dejar de tomarlo al día siguiente.

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